法律不保护权利上的睡眠者，顾名思义，法律保护积极主张权利的人，对于那些对自己的权利漠不关心、怠于主张权利的人，法律是不保护的。
基本案情（(2023)辽0804民初2728号）：
被告张某于2014年10月6日向原告汤某借款15万元，被告向原告出具了借条一份，载明：“2014年10月6日，张某急等用钱给孩子治病向汤某借款人民币150000元，大写壹拾伍万元整，还款日期2014年12月30日，如逾期还款，按月息2分计算”，被告张某在借款人处签字捺印。现汤某要求被告给付借款人民币150000元，并从2015年1月1日起按月息2分计息至全部还清借款之日止、诉讼费由被告承担。
裁判结果：
驳回原告的诉讼请求。案件受理费3300元，由原告汤某承担。
裁判理由：
被告张某为原告汤某出具了借条，足以证明原告与被告间存在民间借贷关系。双方在借条中约定了还款日期为2014年12月30日，被告当庭提出本案起诉已经超过诉讼时效，本案确已超过法定诉讼时效。原告无法提供证明本案未过诉讼时效的相关证据，应承担相应的法律后果，故对于原告的诉讼请求，本院不予支持。
从上述案例可以看出，原告汤某未及时行使自己的权利，导致了最终败诉的结果。
在法律上，一般情况下，诉讼时效为3年，若权利人在3年内未行使自己的权力，没有发生或没有证据证明发生了诉讼时效中断的情形，将可能承受对方提起诉讼时效抗辩的不利后果，即上述裁判理由中的“原告无法提供证明本案未过诉讼时效的相关证据，应承担相应的法律后果”。
那么，我们应该如何避免这种情况的发生呢？
根据《民法典》第195条的规定，权利人在诉讼时效内，应当采取一些能让诉讼时效中断的措施，例如通过电话、短信、信件等方式向债务人催讨债务，要求对方承诺还款期限等方式，并注意保留相关证据。
相关法律规定：
《中华人民共和国民法典》第一百八十八条 向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。
第一百九十五条 有下列情形之一的，诉讼时效中断，从中断、有关程序终结时起，诉讼时效期间重新计算：
（一）权利人向义务人提出履行请求；
（二）义务人同意履行义务；
（三）权利人提起诉讼或者申请仲裁；
（四）与提起诉讼或者申请仲裁具有同等效力的其他情形。
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